Golpes de padel: La bandeja en padel

La red es la posición más preciada en el padel. Es desde esa zona desde donde se ganan los partidos y donde tanto nosotros como nuestros rivales queremos pasar el máximo tiempo posible durante el partido y haremos todo lo necesario para conseguirlo siendo la bandeja uno de los golpes que utilizaremos para conseguir mantener la red. Pero, ¿cómo se hace? Y ¿cuándo debe hacerse?

En un partido de padel nos tocará, como en todos los deportes, atacar y defender varias veces a lo largo del partido. Sin embargo, y al igual también que en otras disciplinas, lo ideal es mantenerse atacando el mayor tiempo posible pues obviamente así tendremos más posibilidades de ganar. Y para situarnos en el juego ofensivo lo primordial es ganar la red que podremos conseguir de varias formas entre ellas ganarla nada más realizar el saque, obligando a que el resto se coloque defendiendo en el fondo de la pista. Pero a lo largo del partido se darán diversas situaciones en las que podremos perder la red en beneficio del rival y en algunas de ellas tendremos nosotros la última palabra.

¿Cuándo ejecutar la bandeja en pádel?

Si estamos atacando y nuestros rivales nos hacen un globo su principal objetivo es cortar el ritmo del partido y, especialmente, obligarnos a ir al fondo de la pista al mismo tiempo que ellos ganan la red. En esta situación, si los rivales ejecutan un globo que nos sobrepase es el momento perfecto para realizar una bandeja y mantener nuestro ataque o, incluso, llevarnos el punto en juego obligándonos en algunos casos a saltar para poder ponernos por detrás de la pelota tras el globo del rival. Una vez manejada la bandeja esta será más efectiva en muchos casos que el remate pues el efecto que se le aplica a la bola en la bandeja la convierte en un golpe más difícil de devolver.

¿Cómo preparar y ejecutar la bandeja en pádel?

A la hora de ejecutar la bandeja en padel debemos de estar en posición de espera y en cuanto nuestro rival devuelva la pelota debemos girar la parte derecha de nuestro cuerpo, izquierda si eres zurdo, hacia atrás para preparar el golpe con la mano libre apuntando hacia la pelota para delimitar mejor su trayectoria. En esta posición nos moveremos lateralmente y hacia atrás buscando el punto óptimo de impacto siempre con las piernas flexionadas y separadas y apoyando nuestro peso en la pierna más atrasada.

Para la realización de este golpe se debe hacer un movimiento descendente partiendo la pala de padel por encima del punto de impacto consiguiendo así el efecto deseado para evitar un rebote muy pronunciado. Para este rebote también giraremos la pala de forma que el marco quede mirando hacia la pared y la cara de la pala hacia el cielo. A la hora de golpear tendremos que tener el brazo bien extendido para golpear con mayor comodidad y siempre en el punto más alto que podamos. Con el brazo que no sujeta la pala de padel tendremos que apuntar en todo momento a la pelota para ser más conscientes de la trayectoria y distancia y así golpear con mayor efectividad. A la hora de hacer el golpe nuestro cuerpo ha de acompañar el movimiento facilitándonos así subir a la red más rápidamente y la pala debe acabar en el lado contrario desde el que hemos golpeado y abajo para conseguir la profundidad deseada.

A la hora de ejecutar este golpe nos centraremos especialmente en enviarlo a las paredes laterales y que este tenga el menor rebote posible realizando siempre un golpe profundo que obligue a nuestros rivales a ocupar el fondo de la pista al tiempo que nosotros recuperamos de nuevo la zona de la red, dispuestos a atacar de nuevo.

La bandeja defensiva por lo tanto no es un golpe de definición y en muchos casos tras realizarla el juego seguirá pero nos mantendrá en la red atacando consiguiendo así una ventaja con respecto a nuestros rivales para llevarnos el partido. La bandeja es uno de los golpes que, una vez aprendido, se convertirá en parte fundamental de nuestro juego por eso es muy importante que lo practiquemos y sepamos aprecias cuál es el mejor momento para ejecutarlo.

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